更年期障害なのか？ 50歳になったので、ちょうど更年期障害が出そうな時期。よくホットフラッシュとか、汗が止まらないとか、言いますが、私は元々汗が出にくい。私の場合は睡眠障害なのかな？昨日も入眠はできても、何回かある睡眠サイクルごとに起きてしま…

なんだかゲージに入る時間くらいになると、私を警戒するようになってきたので、昨日は早く帰れたし、餌と共に、犬の行動を１時間じっと観察してみた。こんな事するの私くらい？変な奴だと思います。わかったことは、やはり私たち人間が犬に構わず自分の都合…

早く終わりました！！ これくらいに終わると帰る時間も早くなるのでいいですね。今週は体が楽だな。先週は精神的にも肉体的にもカツカツだったので、休みも取れて、早く終わってだいぶいいですね。 話は変わりますが、今年は父が亡くなったので、喪中のハガ…

昨日はブログ閲覧数200を超えましたが。 大した内容書いてないんですけどね。またキーワードかな？ふたご座流星群。朝、空を見上げているけど、全然見えません。目も悪いし、メガネも曇るし。見えるかな？なんて期待を寄せて、空を見ながら通勤時歩いてまし…

久しぶりのお休みで、ゆっくりできました。 やはり良い睡眠は元気が戻ってくる。良い睡眠だったか？はなんとも言えないけど、年のせいか昔のようにガッツリ眠れない。なのでいつもよりまあまあ良い睡眠だったかな？そして少し元気になったせいで、街ブラして…

昨日は早くに寝落ちしてしまいました。 早く寝たけど、睡眠サイクル1.5~2時間おきに目が醒めてしまいました。しかしすぐに寝付けなんとか睡眠時間は取れた気がします。このように、完全にリラックスできてないのがわかります。体も頭も緩める事が最近の私の…

明日、今のところ手術が無いので、今日、病院官舎でオンコール待機して何も無ければ明日はお休みです。先週は緊急手術が入ってしまったので帰れなかったけど。この所、精神的にも肉体的にも疲れてたので、嬉しいです。少し休息が必要です。心も体も壊れちゃ…

筋肉痛だ。 両側臀部。なんでかな？昨日特に何もしてないのだが。やった事と言えば犬の散歩。朝と夕方に2回行っただけ。あとは買い物くらいかな？まあまあ歩行距離はあるけど、いつもそんなものだ。夜に右足がつったが。よくわからないので、気持ち悪いな。…

今日は一日戯れています。シャワーもしたし。 なので、私の声が聞こえると鳴いてきます。あまり甘えさせ過ぎない方がいいのかな？平日はもっとみんないないし。犬には曜日の概念がないと思うけど、休日だというのはわかるのかな？みんないるし。というわけで…

いつもの時間に起床してしまった。 健全で良いのかな？ちょっと昨日、家族と話し合いがあって、精神的にイライラしてたのか？まあ本当に心が安らかだと良い睡眠が取れるのだが。現在6時だと言うのにまだ真っ暗。いつもなら少し明るくなっている。天気が悪い…

今日は午前も午後もペインクリニックでの外来のお仕事あります。ちょっと辛くなってきますね。これで終わってから食事作るとか、マジで無理です。それでも主婦としての勤めをしないと何もしてないと言われる。正直、限界に来ている。なんで家族がフォローし…

昨日は寝てないのとストレスとで、片頭痛のような感じだった。緊張性頭痛ももちろんあったが。首が痛くて、夜は頭痛が起きた。昼間も頭痛で何もやる気が起きず、家にじっとしていた。当直明けでなんだかもったいない気分だが。こんな時に話し合いするのか？…

当直明けなのもあって、頭痛が。 話し合いどころではない。逃げてるわけでもないが、不調。昨晩の夜中の電話が気になって。うちの病院は一次救急なのに、救急隊からの要請が、一次とはかけ離れた患者ばかり送られてくる。うちの病院にきても結局処置できない…

今日は話し合いに行きます。 私はもう今までの思い、爆発してしまうのではないか？と思います。毒母、毒妹、夫、3人して私を責めるのでしょうか？ちょっと被害妄想入ってるかもしれませんが、結局、みんな私を悪者にして落ち着かせるという戦法を今まで取っ…

誰もわかってくれない。 家族、子供までもが。そして仕事しているから家の事ができない事も責められる。何でもかんでも私がやらないといけないのか？母親ってそんな存在なのだろうか？そもそも夫の稼ぎがあれば私はこんなに働かなくていい。それか、主夫をや…

夫に三行半をつける時が来たかな。 今までもつらい時に全く寄り添ってもらえず、我慢していたけど、昨日の発言でもうお互いに理解するのが難しいと分かった。全て私が悪い事になるし。働いていて、子供の面倒見れない事が悪だと両親と共に同じ発言してくる。…

やはり水曜日のバイトはやめた方がいいのかな？収入にはなるけど、結局、税金取られておしまいなのか？と考えてしまう。おまけに、往復５時間くらいかかるし。働けば目に見えるお金は増えるかもしれないが、副業なので、税金が高いし、もらう分と取られる分…

先週の水曜日もかなりの雨でした。今日の方がまだ良いかな？駅まで辿り着くのに膝から下がびしょびしょになったし。今日は雨は降ってるけど、びしょびしょにはなりませんでした。明日も雨なのかな？湿気がある方が冬はあたたかいですね。でも、メガネが曇り…

最近は平和な日々を送っているのかな？ 今までの私からしたら。なので、ブログがつまらないかもしれません。それは私には良い事なんだと思います。以前は毎日なんだかいろいろな事が次から次へと起こって。これでもかというくらい何かありました。職場もそう…

官舎なので、いつもより１時間起きるの遅くていい。だいぶ眠れます。昨日はやはりエアコン切れたら寒くて起きました。一つつけたけど、まだ寒いので、もう一つのエアコンもつけました。やはり東京より寒いんだな。そうなると、乾燥が気になります。洗濯物を…

山梨県は寒いです。 東京と4度くらい違うかな？暖房はニ部屋付けてもまだ寒い。夜は消すと寒くて起きるし。 今日は雨が降ったので、少し湿気があって良いのかな？東京の方が乾燥してて底冷えする感じしますね。夫の実家も北陸ですが、行ってみると雪は降って…

週明けは何かと気が重くなりますね。 今日は天気もイマイチだし。雨が降るのでしょうか？曇っているせいか、少し暖かい感じはしますが。朝、AM5:00ころ犬の散歩に出かけるので(異常に早いですが)犬は嫌じゃないかしら？って思ってしまいます。寒いし。でも、…

今年は父が亡くなったので、年賀状を出せないので、喪中ハガキを今日は書いてました。喪中ハガキなんて初めて書いたような。物心付いてから、親戚は亡くなってないかな？祖父母は小学生の時に亡くなったし。年賀状を書く年齢になってから親戚は誰も亡くなっ…

目が覚めてしまった。 夜中に夫のいびきで起きたのと、いつもの時間に起きて眠れなくなってしまって。昨日もよく寝たし。年を取るとなかなか長く眠れないものです。いつもの時間に朝起きると、わんこが鳴きます。遊ぼうよって。私が階段登ってくるとわかりま…

帰りに散髪に行って、また夕食準備。 でも帰ってくると、わんこが私が帰ってきたのわかるようで、鳴きます。要求吠えですが。 なので、帰ってすぐ散歩に行って、ちょっと遊んで、その後、夕食準備。夕食をいかに安く簡単に作るかがネックになってきます。自…

おはようございます。今日も良い天気ですね。 段々と風が冷たくなってきましたが。山梨県はとんでもなく冷たいです。東京とは違います。なので仕事場での冬支度は早めにやっておかないと。とにかく、官舎から病院まで100mも無いのに、その外の道が何とも寒い…

今の仕事をこなしていると、メンテナンス料がやたらとかかる。と言うのも、やはり当直明けはまともでないので、体がだるかったり、頭がもやっとしたりで。そうすると、マッサージとか定期的に行くようになってしまうな。そういうメンテナンス代、結構かかっ…

昨夜の夜中から3回地震がありました。 でも、横揺れではなくドカンという感じで。朝方のはすごいドカンと言った感じでした。震源に近いのかと思います。テレビでは震度5弱でしたが、3.11とは違うドカンという感じでした。横揺れもほとんどなくて。びっくりで…

本日は当直なので、夕食前に麻酔科の講義受けるのが習慣となっております。(私の中で) 今日もやってました。そして講義の後にテストがあるので、聞いてないとできません。聞いていれば8割くらい取れるのですが、今日はギリギリ合格ラインでした。と言うのも…

ブログの閲覧数が増えましたが。 どうしたのでしょう？大した事は書いてないのですが。私の毎日という感じですが。毎日何してるか、わかってしまいますね。というか、仕事ばかりですが。昨日はいつも16:30に交代の先生が来てくれるのに、昨日は来てくれなく…