肩こりがひどい。
人の治療してる場合ではない。自分がやらないとまたどうにかなってしまう。結構寝たんだけどな。そして昨日マッサージも受けたけど。マッサージ受けると、凝りの場所が明確になるから余計辛いのかな？そして、帰ってもやる事いっぱだし。それで切羽詰まってしまう。帰ってご飯作って、犬の世話してだけでも結構疲れるけど。自分のケアが一番怠ってる。たまには手を抜いてもいいかな？私の親と違って、毎日手を抜いているわけではないし。とにかく、この背中が痛くてどうしようもない。参ったな。こんな時、自分で治療できたらなって思うけど。
マッサージも土日なので、すぐにやってくれるところはなかなか無いし。困ったな。とにかく背中が辛いです。あー。誰でもいいから、背中をどうにかしてくれという感じ。やはりマッサージに行くしかないかな？電話してみよう。
こんなに凝っているの、久しぶりです。頑張り過ぎが溜まったのかな？でも毒親には負けていられないし。かといって、自分が倒れてもいけないし。何事も体力勝負だな。
