なんか昨日は全然眠れませんでした。大した事はないんだけど。イライラしてかな？私は私の人生、息子は息子の人生だし。私はそんなに口うるさく、勉強しろとか、言わないけど。ただ、食事を用意しているのに帰ってこないってのは失礼だな。食べないなら始めにそう言っておいてくれればいいし。今日はオンコールの日なので、一人で全て忘れて早く寝ます。
勉強してるとすぐに眠くなるので、勉強しながら寝ようかな？睡眠って一番体調に影響しますよね。よく眠れた日はパフォーマンスが違います。良い睡眠を取るにはやはりストレスが無い事が一番かな？と思います。そうでなくても結構心配性なわけで。これは自分の自己肯定感が低い事に影響しているのかな？って思います。
仕事ばかりして子供との接触が少なかったのも原因かな？でもお母さんが働かないと、暮らせないんだよっていうのもわかってほしいです。一生懸命、頑張ってます。私。いつかわかってくれる日が来るかなあ？わからないけど。
真面目にコツコツやるしかないですね。でも私にも自由があるし。仕事ばかりで人生終わらせたく無い。好きな事はしたいです。これから少しずつ実現していこうと思います。
追加して、昨日のモンブランです。
