この時期、一番寒い時期なのに、昨日も今日も暖かいですね。２月とは思えない。昼間はコート無しでも何とか。先週は週6夕方まで働いていたので、さすがに今週はつかれているのかな？でも、朝は同じ時間に目が覚めます。夜も同じ時間に眠くなるし。健康的なんですかね？後は食生活と運動かな？仕事始めてから、手術室が多いので、冷えるんですよね。便秘や浮腫になるんです。膀胱炎になったりと。もう半世紀生きているから昔ほど体力も無いし。なるべく自分を労わらないといけないですね。休みの日くらい何もしたくないのですが、普段、お母さんしてないので、せめて夕食くらいは作らないとと思ってます。週の半分、単身赴任みたいな感じだし。日曜日は朝起きて、昼くらいまでダラダラして、買い物行って、夕食作っておしまいという感じです。また普段から料理しないので、手際悪いし。自分が一番心地よい状態ってどんな状況かな？と考えた時、ちょっとわからないですね。音楽聴いている時かな？自分の心地よい状態を少し考えてみます。何をしている時が一番リラックスできているのか？結構、わからないものですね。来週は祝日があるから少しいいですね。良い休日をお過ごしくださいね。
