良く歩きました。
どうも引きこもりがちだったので、運動になりました。ダメですね。少しは外に出ないと。
散歩だけっていうのもなかなか無理な話で、外に出ると何かしらお金を使ってしまうので。
家にいると、光熱費はかかるかもしれませんが、全然お金は使いません。しかし、運動量が足りない。
散歩とか、ランニングとかがいいのかな？
意図的にやらないとやる気が起こらないですね。
もうあと2週間で復帰なので、動いて体力付けないと。急に何か昨年と同じように動こうと思ってもきっと100%同じにはできないだろうから。
今度は通勤が大変だから、体力が必要です。でも運動になるかな？まあ今までも１時間くらいかけて来ていたので、同じくらいかな？
とにかくあと2週間ないので、リハビリです。
病院と打ち合わせにいったり、いろいろしないとです。しっかり決まったらご報告します。
本当に早いですね。
なんだか、無意味な辛い一年でした。もう少し有意義に過ごしたかったです。
