いろいろな意味で瞑想は良いと言われますが。 今に注目するという意味で、雑念が無くなると。過去の出来事や未来の不安やらが無くなり、今に集中できるというメリットがあるみたいですが。 最近の私の瞑想はAmazonプライム・ビデオです。前にも言ったスーパ…

昨日、どうしてもエビフライが作りたくなって、エビをスーパーで見に行ったのですが、すごい高い！！3尾で850円くらいしました。まあエビも立派ですが、さすがに高いなと。1尾300円近くするわけで。でもまあそれくらい良いエビではありました。しかし、エビ…