2023-10-30から1日間の記事一覧
なんか久しぶりに長い時間眠れました。何でかな?昨日マッサージに行ったから?体が緊張しすぎると睡眠にまで影響します。緊張が少し取れたのかなあ?わかりませんが。8時間くらい眠れたので嬉しい。いつもは6~7時間くらいしか眠れない。それも途中で起きた…
なんか久しぶりに長い時間眠れました。何でかな?昨日マッサージに行ったから?体が緊張しすぎると睡眠にまで影響します。緊張が少し取れたのかなあ?わかりませんが。8時間くらい眠れたので嬉しい。いつもは6~7時間くらいしか眠れない。それも途中で起きた…