またもやアクセスが増えている。
私が病んでいるから？病みますよ。そりゃ。いろいろあるし。夜になるとなんか嫌な事思い出してしまうし。それだけトラウマになっちゃっているのかな？やった人は覚えてないと思うけど、やられた方はものすごいあとで苦しむ。トラウマケアしないとな。明日は休みだから、ちょっと休める。なので、少し自分を労わろう。頑張ってきたし。たまにお話聞いてもらったりするだけで、心が少し癒される。私には何人かそういう方がいる。いてくれるだけでありがたい。その人たちがいなかったら、私は生きていけなかっただろうな。辛すぎて。気持ちをはきだせなかったら耐えられなかったと思う。人それぞれストレスの解消法があると思うけど、私は気持ちを吐き出さないと溜まっていってしまう。だから、誰かに聞いてもらってます。あとはどんな方法がいいのかな？とにかく今は少し休む事だな。疲れているし。
休息と心の整理かな？音楽でも聞いて。明日はお休みデーにします。
よい休日をお過ごしください。
