昨日はさすがに疲れと、体調イマイチだったので、夜の8時くらいから爆睡してしまいました。
全然周りが何してたかわからないくらいの爆睡。
久しぶりです。
本当に疲れるとこれだけ爆睡できるのか？と思います。久しぶりの感覚です。
大学にいる時は毎日こんな感じでしたが。
やはり寝ないとそして眠れないと体調に異変を来しますね。
どうしても平日は気が張っているのか、朝定時に目覚まし鳴らなくとも起きてしまうし。
それだけ緊張しているのでしょう。昨晩は土曜日で抑制が取れて久しぶりに爆睡できました。
嬉しいです。だいぶ元気になれますね。
こんな12時間くらい寝たの、一年以上ぶりだな。
よっぽど疲れていたのでしょう。体の不調も多少。
睡眠って大事です。
