昨晩、またお風呂で瞑想していたら、なんかその後、根拠の無い自信が降りてきました。
なんだろう？
ちょっといろいろあって、おびえていた事があったのですが、いきなり根拠の無い自信が。
これは瞑想効果なのでしょうか？
昨日は気づかれしてちょっと体調がイマイチな感じでしたが、家に帰ってきてお風呂で瞑想したら、なんだか、悩んでた事に対して、根拠の無い自信が。
まあ、大丈夫だろって。
直感ですかね？瞑想効果が出てきたのか？
よくわからないのですが、ネガティブ思考に歯止めがかかったのか？
いいのかもしれません。
まあ、ずっと悩み続けると、その嫌な事を引きつけてしまいますからね。
どこの本にもポジティブ思考が良いと書いてあるし。人はなかなか楽観的に考えられないから凹んでしまったりするけど。
ずっと気にしすぎるのも良く無いし。
今までの数々の困難を乗り越えてきたのでどうにかなるでしょう。早くすべてスッキリして前に進みたいです。
