続きます。どうしたらいいだろうか？ 睡眠薬飲むと認知症の原因になるし。飲みたくないんだけどな。でも眠れないのも辛い。毎日飲んでると段々と効かなくなってくるし。こんな状態から早く卒業したいな？どうしたら、心穏やかに暮らせるだろうか？やはり自分…

昨日は当直の日でしたが、祝日だったので、お休み。だから、本日もお休みです。なんかすごくゆっくりできました。今日はまたいろいろやらなきゃいけない事はありますが。あともう少ししたら出かけます。今日は普通の人は仕事かな？ やはり夜中になると、どう…