何をかくそう、私の誕生日。 もう結構いい年ですが。49歳になります。 自分の誕生日って未だになんだかワクワクしますね。しかし、私の祖母の命日でもあります。 小さい頃に私の誕生日だからとうちに遊びに来る予定だったのですが、具合がが悪くなって、病院…

一人で寝ると本当によく眠れる。今日も爆睡しました。眠りの質がいいと、元気が出ますね。何事も睡眠からです。よく寝て英気を養うと、痛みの患者様にもいいし、うつ病の患者様にもいいし。眠れないと何かと次の日疲れてイライラしたりして。仮宿の居心地も…