やはり少し元気になりますね。 睡眠の質っていかに大事か？よくわかります。 睡眠薬もたまに飲みますが、時間が経つと目が覚めるし、やはり睡眠の質が良くないです。 自分の体の問題で寝ないと体調に異変をきたすため、薬を使ってでも寝ないといけないのです…

昨日はさすがに疲れと、体調イマイチだったので、夜の8時くらいから爆睡してしまいました。 全然周りが何してたかわからないくらいの爆睡。 久しぶりです。 本当に疲れるとこれだけ爆睡できるのか？と思います。久しぶりの感覚です。 大学にいる時は毎日こん…