今週で

2週目ですね。連休が終わって。

そろそろ体が慣れてきたかな？休み過ぎでだらけたところから日常生活に戻すのは結構大変だったりもします。私だけかな？常日頃から緊張を強いられている私はそのせいで眠れなかったりするわけです。肩こりもひどいし。昨日は官舎でゆっくり一人で休めたので、今日は体調いいです。夏休みまで休みがないからこの時期、ちょっと落ち込んだりもして。五月病ってやつですかね？季節の変わり目でもあるし体調くずしやすい季節です。年をとってくると段々とそう言うのがわかってきますね。こんな時は夏休みの事を考えるとちょっとワクワクするかな？来年は長男が受験なので、遊んでる場合ではないのかもしれませんが、長男はあんまり勉強してないです。大丈夫かな？私は勉強しろとは言いません。勉強は自分のためだし、やる気がなければ成績伸びないし。自分はどうだったかな？って考えると、高校受験は勉強漬け？って感じではなかったような。中学2年の12月まで入院してたし。それで、ちょっと数学ができなくなって、戻すのに時間がかかったような？入院中は暗記ものはできるようになったのですが、数学ができなくなりました。どれだけ勉強したか？もう忘れましたね。大学時代の勉強が強烈過ぎて、もう覚えてないです。大学受験はまあまあ勉強したような？結構、忘れてしまうものですね。まあとにかく、少しは勉強してほしいです。

おはようございます

本日は官舎からの朝です。

日曜日にあまり眠れなかったので、昨日はぐっすり。やはり一人の方が静かで眠れるのかな？月曜日は何も考えず、休めるので私にとっては休息&自由な時間です。一応、官舎の掃除と洗濯はしますけど。自分の分だけなんでそんなに大変ではありません。家庭では休めてないのかな？ずっと食事の事考えてないといけないし。主婦の悩みですね。病院の方も手術がないとそれほど仕事もきつくないし。暇な時は官舎で少し休んでます。以前の病院よりは働きやすいです。

ところで、私はまだ相続問題で親と揉めてますが、先日、私の意見を母側の弁護士に言いましたが、伝わっているのかな？お金が欲しいとかではなく、平等にしてほしい。としか言ってないのですが。妹と差別されて育ったから、平等にして欲しい。とだけ言ってきましたが。どんな風に思っているのでしょうか？まだ何も連絡ないですが。私も今、どうするか？悩み中です。現在いろいろな人からアドバイスもらってます。これが終わればもう自由ですね。今日も頑張りましょう。

官舎の日

本日は月曜日なので、オンコールです。

ほとんど呼ばれないのですが、病院官舎ないないといけない。でもこのひとときが、私には休息になってます。家にいると嫌でもいろいろやらないといけないし。ご飯の準備など。犬の世話も。犬は私以外はあまりやってくれないので、私がやってあげないと。私が飼うと言ったし。でもそれ相当の癒しも得てます。運動不足の相手をしてくれたり、可愛い顔で癒してもらえます。犬は癒しになりますね。飼うのは大変だけど。今ちょうど一歳半くらいなので、元気な盛りです。あっという間に十数年過ぎてしまうのかな？と思うと寂しいです。愛しいものは命が儚いのかな？なんて思ってしまいます。そんな愛犬からも今日はお休みで。今日は家族が見てくれています。それだけが心配で。でも、最近は家族も愛犬を可愛がってくれているので、嬉しいです。長男も初めは激怒したのに、今では抱っこしてくれたりして。愛犬のかわいさにメロメロなのかな？私の手前、私がいないところで遊んでくれているみたいです。うちの息子たちはみんな動物好きなので、嫌いではないかと思います。愛犬のおかげで、次男も癇癪起こす事無くなったし。飼って間違いではなかった。

昨日は眠れなかったので、今日は眠れるかな？何も心配せずに一人ゆっくり休みたいと思います。

満月

今日の日中1:13に満月になるみたいですが。

am2:30ころパッと目が覚めてしまって、眠れなくなりました。満月って何か体に影響するのかな？本当に麻酔から覚めた時のようにパッと。

昨日何もしなかったから？よくわかりませんが。ホルモンの関係なのかもしれません。

不思議ですね。満月の前は落ち着かないとかもあるし。気のせいかな？夜中にぱちっと目が覚めてしばらく眠れなかったので、横になってましたが、いつのまにか寝てました。だから今朝はちょっとだるいな。こんな天気だし。梅雨になったのでしょうか？沖縄はなったみたいですが。雨ばかりだとなんだかイマイチですね。痛みの人はきついかもです。患者様増えるし、帯状疱疹の人も増えるし。免疫力落ちるのですかね？気象病って言うみたいですが、外来やってる時から天気悪くなる前に患者様が増える傾向にありました。

頭痛も出てきたりと。そして、いつになく気温が低いような。そろそろ時期的に冷房入れてもいいような季節ですが、肌寒い。寝るにはちょうどいいですけどね。そんな天気なので、皆さまもお気をつけて。良い1週間をお過ごしください。

結局

今日も朝ご飯作って、何もせず、もう夕食作り。食事の準備に翻弄される。外に出たのは犬の散歩。犬のおかげでなんとか運動不足解消してるのかな？少ないけど、しないよりはマシです。どうにか糖尿病にはなってないかな？検査しないとわからないけど。昨年も怖くて、結局、検診の機会を逃してしまった。今年はやらないと。太っていても、かなりの運動量なので、糖尿病にはなってないかと思うけど。わかりませんね。朝は山梨県の病院に行くまで山道で心臓バクバクしてるし、水曜日は千葉の病院まで行くのにかなり歩くし、土曜日は表参道の駅でダッシュしないと電車に乗り遅れるしで、結構歩いたり走ったりしてます。そして帰ってすぐに犬の散歩だし。わんこは病気にならないように私の元に来てくれたのかもしれませんね。たまに心拍数が早くなって、動悸がするのは更年期障害のせいか？心不全のせいか？なんて思ってしまうけど。息苦しさまではいかないので、どうにか平気かな？心臓バクバクするのは最近気になります。ストレスからもあったりするけど。今年こそ検査しないとダメですね。お年頃だし。また明日から普通の生活。連休明けで疲れたのかな？早く仕事に慣れないと。

今週も穏やかに過ごしたいですね。

朝から

昨日、長男が久しぶりに私に話しかけてくれたと思ったら、明日朝6:30頃、朝ご飯作って。とのこと。私は寝るのが早すぎるので、5時には起きてしまうのですが、もうすでに6時には朝ご飯をスタンバイしてあったのだけど、6時半になっても起きて来ず。なんだよ•••って思って。起こしに行った。結局6:45くらいに起きて、作った朝ご飯食べて、サッカーしにいきました。もっと早く起きるって言ってたのに。結局、ギリギリだし。まあいいけど。食べてくれたので。朝、5時に起きると、まずは犬が、早く来て！って感じで鳴いてます。なので、餌の準備して朝ご飯食べさせるのですが、ご飯そっちのけで、遊んで！！って言う方が強いですね。遊びながら食べてる感じですか。それで30分は遊んでないとちゃんと食べません。食べるより遊ぶ方がいいみたいです。もう一歳半になりましたが。食事の量は全然変わらず。体重も増えませんが、まあ元気です。わんこは裏切らないです。

連休明けの1週間、ちょっと久しぶりで疲れましたね。今日も休息して、また明日から頑張りましょう。今日も良い一日を。

いろいろあってか

気候のせいか？わかりませんが、

体調イマイチです。どうもイライラしてしまう。

更年期障害なのか？緊張が取れない感じですかね。のんびりできないというか。もっとリラックスが必要です。最近、マッサージも行ってないし。マッサージに行くかな？がんばりすぎてる気がします。自分を大切にする事は本当に大事な事だと思う。甘やかせるのでは無く、リラックスと安心する事。そんな事今まで自分に課してこなかったし。どちらかと言うと、自分に厳しすぎたし。これも小さい頃からの習慣なんでしょうね。性格というか。もう50歳になったので、そろそろ緩やかな生活でもいいのかな？今までの人生とは違って。人生後半は自分に優しい人生を送りたいですね。体も大事だし。今まで良く頑張ったとご褒美あげながら。自分で自分に良くやってるよと褒めつつ、自分に優しい生活をしていくのがこれからなのかな？昨日、ふと無理しないで良いんだよっていうメッセージが降りてきた様な気がしました。一休さんじゃないけど、一休み、一休みって感じを心がけて暮らして行こうと思います。